Septiembre, ya es hora de ponernos las pilas, el verano ya ha terminado y la vuelta a la rutina ya está aquí.
Septiembre es el mes de las buenas voluntades; empezar a estudiar inglés, dejar de fumar … y «como no» hacer un poco de dieta.
Lo mejor para perder esos Kilos de más, es ponerte en manos de un profesional, un Dietista-Nutricionista que te ayudará a perder el peso ganado durante el verano sin tener que sufrir, pasar hambre, evitar tu vida social, o peor aún poner en riesgo tu salud.
Conseguir tu objetivo sin tener que cambiar tu vida por completo es posible y desde alimenta’t queremos animarte para que puedas comprobar que mejorar tus hábitos es mucho más fácil de lo que imaginas.
Aquí os dejamos una receta buenísima y muy recomendable por su bajo contenido calórico y ausencia de azúcares añadidos. (más…)